2005年10月30日

ダイエット[9日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.8kg
BMI:21.1
食事
朝食
昼と同じ
昼食
しょうゆラーメン2/3杯/お弁当(スーパーで駅弁フェアだったらしい)/お茶
夕食
湯豆腐みたいな雑炊1/2杯/お茶
おやつ
ローズヒップの紅茶
 今日も少食でしたかね。うちのクイーン陛下(平たく言えばばーちゃん)が町まで降りてこられたのでくらぽーも買い物につきあってあげました。彼女が井戸唯一の癒し系ですわ。

 でもその後帰ってからはまたトイレで花子さんしてたりして、気づくと10時まで寝てました…。それで起きてきたらご飯はあったんだけど、また食欲湧かなくて半分でやめちゃった。

 母親は気づくとスナック菓子が一袋なくなっているとか過食がすごいのだけど、くらぽーはなんかあると食べたくなくなる方で遺伝しなくてよかった…。

 でもきちんと食べないと体重減っても脂肪は減らないんですよね。くらぽーは、どっちかっていうと脂肪(ちゅーかセルライト、ぎゃっ)を減らそうとあがいてるんで、運動とマッサージが一番かなあ。


posted by くらぽー at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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